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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐼🦧，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦁，但从未接触过像托尼这样的球星🐀，我非常感谢他的信任🐄🐱‍🚀🐀，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦥，我想在这里成为传奇，想象一下🐹🐮🐘，我从未接触过那种级别的球员🦁🐩。他的兄弟让我放松🐘🐎，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐘，把所有东西都擦干以防滑倒🐾。想象一下如果他受伤了🐒，那种级别的球员多贵啊🐱‍🚀🐭。""我立即感受到了他的信任🐼🦮。他告诉我🦧🐢，放松🐾🐼，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐹。从那时起🐷🐴，我们就配合得很好🐻，像一个团队🐷🐂。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐒🦮🐸，因为他一直做得很好🐇🦧🐫，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐰。”"我没有禁止他做任何事情🐀🐸，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🦧🐭，是他的家人🦍。比赛结束后🦓🦏，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐆🐰，这种放松对他帮助很大🐎🐕。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐱‍🚀。"描述吕迪格的身体素质时🐨，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐢。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐕‍🦺，但只有83公斤🐅🦔。他非常敏捷、快速🐾🐃，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐨。""他准备好打70场正式比赛了🐕‍🦺🐑，尽管所有球员都需要休息。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦨🐀。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦮🐇，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐷，这还不错🦁🦥，因为马德里夏天的条件非常严苛🐱‍🚀。我们训练得很好🐑。托尼有点像皇马🐷。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐻，正常情况下会稍微放松一下🐰🦡，谈论第15冠……但不🐺，他说那已经是过去了🐺，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐿。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐹🦛，很了解自己的身体🐕‍🦺。他总是知道自己的状况，需要什么🐺🐸，这在组织训练时非常有帮助🦒。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐲🐨。他非常聪明🐹🐮，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐸，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐂，他可能是个疯子，但要正确理解🦧。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐇。“他从一开始就让你感到舒服🦘🐕，然后和他聊天很愉快🐻🦨。他真的很擅长讲故事🐨🦥🐖，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐐，既激动人心又非常有趣🐨🐀。“我认为因为他的性格🦘🐨，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦮🦙，因为他能营造很好的氛围🐅🐸🐰，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦁🐼🐘。我为他取得的所有成就感到自豪🐰，但所有功劳都是他的🐁🐾🐄。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦘，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐁🐗。"🦎
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评论
  • 闪耀之星 2024-08-18
    做一企业的管理软件这个软件还是很好用的🦒
  • 我的任性你不懂 2024-08-18
    很不错，值得大家下载。
  • 逢出必乱的羡羡 2024-08-18
    这款云连软件很好用🐢🐷，我一直用他们家的，继续加油!
  • 雾散 2024-08-18
    很强大的一款软件，恢复了文件🐯🦒，解决了很多问题🐊。
  • 小魔女 2024-08-18
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  • 小魔仙 2024-08-18
    好多大片和连续剧🐼，还有好多好看的恐怖片。
  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-18
    软件里里面就有使用教程，很用心，赞一个🐗。
  • 风吹叶落的荒凉＠ 2024-08-18
    一款非常不错的软件🦄，值得推荐🦙。
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-08-18
    功能真的超级齐全🐊🐯，非常好用🐯🐼。
  • ヾ抽烟喝酒。只为戒掉你 2024-08-18
    这个工具真的是太好用啦，省了好多事。还不错🐂🦨，开直播的时候不会手忙脚乱了。
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